１、武当武功踢、打、摔、拿跌制敌法

【注解】：此内容是武当武功中防身应敌、克敌制胜的基本招法，运用脚踢、拳打、抱摔、擒拿、跌钳等制敌法对敌方身体各部位进行模拟、有效的进攻和防守。由浅入深，熟能生巧，久习之，身形灵活，劲力增长，由内达外，磨胫练骨，内外相合，攻防兼得，得心应手。欲达武当内家绝技高深之境，此为磐石之基。

２、武当内家绝学死里逃生、物极必反、阴阳转换反制法

【注解】：此法为内家上乘功夫，非多年纯正内家功夫不能至此。修炼此法无论敌方运用各种武技均能物极必反，阴阳转换，死里逃生，制人而不受制于人。内家拳谚：人无我有，人有我精，人精我绝，超然物外，玄妙无比，修炼得法，将近佳境……昔明末有武当松溪南派传人王征南有言：得内家一二者，已足胜天下硬派功夫，一二，阴阳是也，妙哉！无往而不胜。

３、太极八法推手

【注解】：太极推手是武当门内弟子们模拟对练、技术提高的宝贵功法。是完善太极拳法之后的必修之技。遇此不前者，将遗憾之至。通过此法修炼后，身体的灵活、协调、灵敏性均能得到综合提高。其基本原理是运用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八法，相互递招、拆招，阴阳转换，至明劲、懂劲，化劲、发劲，由浅入深，久习之能知己知彼，破敌阴招损招，化敌劲于无形。往复循环，随曲就伸，如藤缠树、似绵裹铁。妙技也！

４、武当实战绝学

【注解】：当从学、修炼武当内家功夫多年的弟子，将门内的各种基本技术完成，待德行高尚之时，经师检验合格，正式列入武当门墙之后，再提炼就要习练本功。本功法是专门对付本门以外的各派武功而设。展现武当内家武功特点：以静制动、以柔克刚、巧运四两拨千斤，后发制敌，犯则应手立扑；沾连粘随，随曲就伸，随心所欲，出神入化……以武显道，以道演武，与道合一！！！非德行高深者难涉此界。