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理阳内家武术馆 > 武馆动态 >

2018年十堰市太极拳和健身气功培训班开班

  由市文体新广局组织开展的2018年十堰市太极拳和健身气功培训班开班仪式在市体育中心二楼会议室举行,各县市区、市直机关单位选派的80余名代表参加了培训。
  田理阳道长应十堰市文体局盛邀,为各县市区、市直机关事业单位人员选派的骨干人员作为期3天的武当文化(道家养生和武当武术)介绍和培训。
  本次培训班旨在通过此次培训推动全民健身活动的广泛开展,提高广大市民的生活品质和幸福指数,推进武当道家养生功的普及提高,全力打造我市健身气功活动品牌。
武当道家养生功—《六字真经》



武当道家养生功—《通筋活骨功》



武当内家功夫讲座



培训班学员赋诗一首

通灵讲解非一般,
呼吸吐呐样样全。
采新排浊人健康,
健康长寿延天年。
 
理阳演练怎等闲,
阴阳八卦乾坤转。
踏罡步斗运日月,
五行生克天地间。
 
静若西子含蓄目,
动似天马行空翻。
闭月休花待有时,
舞枪弄捧玉帝寒。
 
术功学道层层练,
铁棒成针数十年。
从头练学莫停歇,
三尺冰冻数十寒。
 
从头学练并非晚,
日久成仙亦非难。
得道之时度众生,
须学理阳无私献。
 
武当山理阳内家武术馆

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