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武当形意拳十二形教学掠影

  形意拳法为武当支柱拳功,武当形意拳以桩为本、气为源,以五行之金、木、水、火、土化五母拳为劈、崩、钻、炮、横。又生化为十二像形拳名曰:龙、虎、马、猴、鸡、鼍、燕、鹞、蛇、骀、鹰、熊;至龙虎大连环,生生不息,变化无穷。坚内实外,形整意紧,不拘一格,实战打法变幻多端,硬打硬进、步步为营、刚整爆发、无坚不摧,几如电闪雷鸣,又如大江之决堤......势如破竹,所挡必靡,无往而不胜。古有“太极十年不出门,形意拳当年打死人”之说。

  武当内家拳谚:“以桩为本,以气为源”、“功由桩出,力由气生”、“未学形意拳,先站三年桩”,可见桩法为内家诸功之基。
  田理阳道长指导国内外弟子学员练习武当形意拳十二形。




武当形意拳十二形之鹞形
武当形意拳十二形之蛇形
武当形意拳十二形之鸟台形
武当形意拳十二形之鹰形
武当形意拳十二形之熊形


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