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田理阳道长《武当太极拳—放松功》培训班圆满举办

  2021年10月4日,田理阳道长《武当太极拳—放松功》培训班学员们经过4天的紧张学习正式结业。
  来自全国各地的太极拳爱好者们相聚于武当山理阳内家武术馆,在田理阳道长的悉心教导下,掌握了《武当太极拳—放松功》的皮、筋、骨三关要领。

  放松功为武当内、外功夫的综合之基,也是神奇武当太极拳的必经之路。内家拳自古就有:“入门首修散架功”之说。凝神内守,心无旁羁,一松百脉通,经通络活,气血周流不息,自能健体益寿。久习之,可使人身心稳固,定力超群,超凡脱俗,异于常人。


  武当内家功夫修炼讲究欲进先退,即欲想求得高深武技和松鹤之寿,就要先把自己放松下来,后天返先天,再行采气筑基之功,待无极圆融,内部元气充盈、坚实,再开合身形运转阴阳,所谓松、空、圆活为最高。


  田理阳道长为武当太极拳—放松功培训班学员,作武当太极拳系统修炼讲座。



  武当山理阳内家武术馆

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