１、乾坤掌

【注解】：乾坤掌是武当内家功夫基本拳法，其拳法主要展现大开大合，舒展飘逸，体现了乾卦之天行健，君子当自强不息，刚整沉雄之势；又具有坤之大地宽容承载之德，阴柔连绵之美。刚柔相济，闪展腾挪，形神兼备。久习此拳，身法灵活，协调连贯，体健神聪。

２、太乙逍遥掌

【注解】：太乙逍遥掌相传为唐朝著名高道太乙真人所创，有拳法３５式，此拳主旨思想贯穿了先秦著名道学专家庄子《逍遥游》的思想论。该拳法蕴含了太极拳的松柔棉活、又具有八卦掌的灵活转换、环环相扣；还兼具形意拳的步步为营、刚整爆发。静如山岳，动如脱兔，潇洒飘逸、沉稳雄健，刚柔并济、形神兼备、逍遥自如。本拳法兼养身、技击于一体，玄妙莫测，历来仅在武当道门内秘授，隐秘至深。此拳为武当内家拳之先影。武当门内有言：学会逍遥掌，打人不用想。为武当内家拳之瑰宝。

３、武当形意拳

【注解】：形意拳法为武当支柱拳功，以桩为本、气为源，以五行之金、木、水、火、土化五母拳为劈、崩、钻、炮、横。又生化为十二像形拳名曰：龙、虎、马、猴、鸡、鼍、燕、鹞、蛇、骀、鹰、熊；至龙虎大连环，生生不息，变化无穷。坚内实外，形整意紧，不拘一格，实战打法变幻多端，硬打硬进、步步为营、刚整爆发、无坚不摧，几如电闪雷鸣，又如大江之决堤……势如破竹，所挡必靡，无往而不胜。古有太极十年不出门，形意拳当年打死人之说。习之者当慎用，切记！

４、武当形意八卦掌

【注解】：八卦掌为武当内家拳派重要组成部分，八卦掌法是以易理变爻为基，练气入髓，内外兼修，形成滚钻争裹，奇正相生，走转拧翻，身随步走，掌随身变，行走如龙，回转若猴，换势似鹰，威猛如虎；以曲刹直，以动扰静，以静刹动，意领身随；变换自如，随意穿插，轻如鸿毛，变如闪电，稳如磐石，避实击虚，避正打斜，围圆打点，循循往复，无有穷尽；身捷步灵，如龙游空，拧翻走转，变幻无穷，神妙莫测。

５、武当秘传太极拳六十四式

【注解】：武当秘传太极拳是由宋代著名武当高道张三丰祖师始创，统称五行八法十三式。太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母。三丰祖师，始创以柔克刚、以静制动、巧运四两拨千斤的一大武术名宗——武当派。以道家老庄思想为基，融天地阴阳变化、五行生克、八卦运化为一体，形成五行八法十三式之精湛武功，中华民间各太极流派无不以此为宗，故有天下太极出武当之说。世称“南尊武当，北崇少林”为武林泰斗。威震武林、名扬天下。太极十三式者，前进、后退、左顾、右盼、中定为五行；掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠是八法乃八卦。由桩而气而五行六合而拳架，再推手、散手至出神入化合于道其术纲领大全。行功走架，一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛，行云流水，松静自然；运劲时其根在脚，发于腿，主宰于腰，发于指，由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。于防身应敌者，非遭困厄不发，发则所向披靡，似苍鹰搏兔，又似灵猫捕鼠，凌厉若风，无往而不胜。形神具备，内外兼修，健体、益智、增寿、防身御敌，其术精妙矣！